ném trúng đích bằng 1 tay
Cảm giác ném của James Harden vẫn chưa quay trở lại khi anh ghi 26 điểm nhưng cần đến 26 cú ném, trúng đích 10 và hiệu suất ném 3 là 3/12. Rockets mở đầu hiệp 3 bằng 1 chuỗi lên điểm kinh hoàng, khiến Utah Jazz không kịp trở tay với cách biệt 12 điểm chỉ trong vòng chưa
Giáo án ném trúng đích bằng 1 tay nằm trong tài liệu dạy thể dục vận động mầm non mà các giáo viên không thể bỏ qua. Để thuận tiện cho việc ứng dụng các giáo viên có thể lưu lại ngay trọn bộ giáo án ném bóng trúng đích bằng 1 tay về sử dụng để tiết kiệm thời
a. BTPTC: Cho trẻ tập các động tác cùng cô. - ĐT Bụng: Hai tay đưa lên cao cúi người về phía trước tay chạm mũi bàn chân (4l x 4n) b. VĐCB: Bật tiến về phái trước, ném trúng đích bằng 1 tay. - Cô giới thiệu tên vận động: Bật tiến về phái trước, ném trúng đích bằng 1 tay
Vừa tiến vào liên minh mấy năm trước Westbrook, phải điểm chủ yếu dựa vào đột phá lên rổ. Hắn trúng khoảng cách có can đảm xuất thủ, ném còn rất nhiều chiếm tiến vào 40% xuất thủ tỉ trọng, tỉ lệ chính xác lại không đến 38%. Hắn 3 điểm tỉ lệ chính xác 33%
1. Kiến thức. -Trẻ biết tên vận động ném trúng đích nằm ngang bằng một tay. -Trẻ biết cần vật để ném bằng một tay, đứng chân trước chân sau dùng sức mạnh của bả vai để ném trúng đích nằm ngang. -Trẻ biết chơi trị chơi cùng bạn đồn kết, nhiệt tình, sơi nổi. 2. Kỹ năng. -Rèn luyện đôi bàn tay, rèn luyện tố chất nhanh nhẹn, sự tự tin.
isuzu panther hi sporty modifikasi off road. Giáo án ném trúng đích bằng 1 tay nằm trong tài liệu dạy thể dục vận động mầm non mà các giáo viên không thể bỏ qua. Để thuận tiện cho việc ứng dụng các giáo viên có thể lưu lại ngay trọn bộ giáo án ném bóng trúng đích bằng 1 tay về sử dụng để tiết kiệm thời gian soạn đang xem Ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tayGiáo án ném trúng đích bằng 1 tay hay còn được gọi đầy đủ là giáo án ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay dành cho lớp mẫu giáo 4-5 tuổi, được các giáo viên mầm non sử dụng để hướng dẫn các em tham gia các hoạt động vận động thể chất, giúp các em rèn luyện sức khỏe cũng như sự nhanh nhẹn, khéo léo, phát triển thể lực cho trẻ một cách khoa học và bài bản đang xem Giáo án ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tayBên cạnh giáo án phát triển vận động ném bóng trúng đích bằng 1 tay các giáo viên mầm non có thể tham khảo thêm nội dung mẫu giáo án kỹ năng sống mầm non để xây dựng các bài giảng kỹ năng sống cơ quan và cần thiết cho chương trình học mẫu giáo, giáo án kỹ năng sống mầm non được biên soạn kỹ lưỡng, khoa học theo chuẩn của bộ Giáo dục Đào tạo vì thế các giáo viên hoàn toàn yên tâm khi sử ÁNPhát triển vận độngChủ đề Giao thông Tên bài Ném trúng đích bằng một tay Trò chơi Người tài xế giỏiLứa tuổi 3 - 4 tuổiNgười soạn và dạy Hoàng Kim Oanh1. Kiến thức- Trẻ xác định được hướng ném, biết ném trúng đích thẳng đứng bằng một tay2. Kỹ năng- Rèn luyện sự nhanh nhẹn khéo léo cho trẻ- Phát triển thể lực, các cơ tay, cơ vai cho trẻ thông qua hoạt động3. Thái độ- Trẻ hứng thú tích cực tham gia vào hoạt động- Trẻ mạnh dạn tự tin, có ý thức tổ chức kỷ luật tinh thần thi đua sự đoàn kết hợp tác trong khi hoạt động- Giáo dục trẻ chăm chỉ tập luyện cho cơ thể khỏe mạnhII. Chuẩn bị1. Đồ dùng của cô- Sân tập, sắc xô, thảm trải nền- Bài hát Nào mời anh lên tàu, Em tập lái ô tô2. Đồ dùng của trẻ- Đích ném, túi cát, vạch chuẩn- Vòng thể dục đủ cho trẻ, vô lăng để chơi trò chơiIII. Tổ chức hoạt độngHoạt động của côHoạt động của trẻ* Gây hứng thú- Cô và trẻ hát bài “Em tập lái ô tô”- Ban nhỏ trong bài hát làm gì?- Chúng mình có muốn lái xe giống bạn nhỏ không nào?- Cô mời chúng mình cùng lên tàu đi thôi* Hoạt động 1 Khởi động- Cho trẻ khởi động đi các kiểu chân với bài Nào mời anh lên tàu- Khen trẻ- Dùng hiệu lệnh cho trẻ tách làm hai hàng dọc, dàn hàng ngang để tập bài tập phát triển chung* Hoạt động 2 Trọng độngBài tập phát triển chung-Tập với bài Em đi qua ngã tư đường phố- Động tác tay Hai tay đưa cao rồi hạ xuống- Động tác chân Hai tay đưa ngang ra phía trước, đầu gối khuỵu xuống- Động tác bụng Hai tay giơ cao ngiêng người sang hai bên- Động tác bật Hai tay chống hông bật cao tại chỗVận động cơ bản- Vận động cơ bản Ném trúng đích thẳng đứng bằng một tay- Cô làm mẫu lần 1- Cô làm mẫu lần 2 kết hợp giải thích Tư thế chuẩn bị đứng chân trước chân sau tay cầm túi cát cùng chiều với chân sau, khi có hiệu lệnh đưa túi cát ngang tầm mắt, nhằm đích và ném vào đích- Cho 2 trẻ lên thực hiện- Cô quan sát sửa sai cho trẻ- Cho trẻ thực hiện lần lượt- Cho 2 đội thi đua nhau ném túi cát vào đích kết thúc bản nhạc kiểm trả kết quả cuả 2 đội- Nhận xét 2 đội chơiTrò chơi Người tài xế giỏi- Cô phổ biến cách chơi Các con sẽ làm những bác tài xế. Là người tài xế giỏi thì khi đi trên đường cần phải quan sát thêm Chung Cư Ecohome 3 N04 N05 Mở Bán Thương Mại Đông Ngạc, Nam Từ Liêm Vì trên đường đi có nhiều trướng ngại vật, lối rẽ và ngã tư… Khi đến lối rẽ hoặc ngã tư tài xế phải chú ý không sẽ gặp nguy hiểm. Các bác tài xế khi lái xe cần chú ý khi nào cô giơ tay phải lên tất cả các bác phải rẽ ngay sang bên phải, khi nào cô giơ tay trái lên rẽ ngay sang bên trái, khi nào cô giơ hai tay sang ngang các bác tài xề phải đi nhanh qua ngã tư, đi vòng quanh cô- Cho trẻ chơi 2- 3 lần* Hoạt động 3 Hồi tĩnh- Cho trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu- Trẻ hát cùng cô- Tập lái ô tô- Có ạ- Trẻ khởi động Đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, hai má bàn chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh- Trẻ tách thành hai hàng dọc, dàn hàng ngang để tập bài tập phát triển chung- Trẻ tập các động tác kết hợp với bài hát “Em đi qua ngã tư đường phố”- Trẻ tập 4lần x 4 nhịp “Trên sân trường….nhanh qua đường”- Trẻ tập 4 lần x 4 nhịp “Trên sân trường….nhanh qua đường”- Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp “Trên sân trường… nhanh qua đường”- Trẻ tập 2 lần x 4 nhịp theo nhạc dạo- Trẻ quan sát- Trẻ quan sát và lắng nghe- 2 trẻ thực hiện- 2 trẻ lên ném- Trẻ lắng nghe- Lần lượt 2 trẻ một lên thực hiện 2-3 lần- Trẻ thi đua ném- Trẻ chơi 2-3 lần- Trẻ đi lại nhẹ nhàngCác bạn có thể tham khảo thêm giáo án thể dục mầm non cũng là tài liệu hướng dẫn các giáo viên xây dựng các tiết học rèn luyện thể chất cho các bé mẫu giáo sao cho hiệu quả và khoa học nhất, giáo án thể dục mầm non với các hoạt động thể dục, vận động kết hợp trò chơi vui nhộn chắc chắn sẽ khiến các bé vô cùng thích thú và hào hứng khi tham gia.
Hoạt động 1 Trò chuyện - Giới thiệu chương trình “Bé vui hội xuân” - Trong Hội xuân có rất nhiều các trò chơi. Để chơi được các trò chơi các bạn phải có sức khỏe thật tốt và tinh thần thật thoải mái. - Xin mời 2 đội hoa đào- hoa mai cùng đi du xuân. Hoạt động 2 Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp các kiểu chân, chạy nhanh, chạy chậm theo bài nhạc Xúc sắc xúc xẻ - Xếp thành 2 hàng dọc - Cô hô hiệu lệnh quay phải cho trẻ dãn hàng ngang cách nhau 1 sải tay. Hoạt động 3 Trọng động *Bài tập phát triển chung - Tập kết hợp các động tác theo nhạc bài hát “Tết là tết”. - Động tác tay + TTCB Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. + Hai tay giơ thẳng lên cao, đưa ra phía trước, dang ngang - Động tác chân + TTCB Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, 2 tay chống hông đầu không cúi. + Chân phải nâng cao đầu gối gập vuông góc + Hạ chân phải xuống đứng thẳng + Chân trái nâng cao đầu gối gập vuông góc + Hạ chân phải xuống đứng thẳng, tay thả xuôi - Động tác bụng + Hai tay giơ lên cao, cúi người xuống - Động tác lườn + Quay người sang phải, 2 tay đưa sang cùng hướng và ngược lại - Động tác bật + Bật lên, đưa hai chân sang ngang, kết hợp đưa hai tay dang ngang. + Bật lên, thu 2 chân về, 2 tay thả xuôi theo người. - Chuyển 2 hàng ngang quay mặt vào nhau. * Vận động cơ bản Ném trúng đích thẳng đứng - Lần 1 Cô làm mẫu hoàn chỉnh - Lần 2 Cô làm mẫu kết hợp với phân tích động tác + Đứng chân trước chân sau trước vạch xuất phát, 1 tay cầm túi cát cùng phía với chân sau, giơ ngang tầm mắt và mắt nhằm thẳng vào đích. Hiệu lệnh sẽ dùng lực cánh tay ném mạnh túi cát vào đích, rồi đi thường về cuối hàng. - Mời 2 trẻ lên thực hiện mẫu + Các bạn vừa tập bài tập gì? - Cô quan sát trẻ tập và sửa sai cho trẻ nếu có * Trẻ thực hiện - Lần lượt trẻ ở 2 hàng lên thực hiện 1 lần, cô hướng dẫn, động viên và sửa sai cho trẻ - Các bạn vừa thực hiện xong bài tập gì? - Cho 2 đội thi đua 2 lần - Kiểm tra kết quả của 2 đội * Trò chơi vận động Bật kẹp bóng vào chân - Cách chơi Lần lượt bạn đầu hàng sẽ lên lấy 1 quả bóng bay kẹp vào chân bật liên tục đến vạch kẻ và đem về giỏ của đội mình, trong thời gian 1 bản nhạc đội nào có số bóng bay nhiều nhất là đội đó chiến thắng - Luật chơi Mỗi bạn chỉ được lấy 1 quả bóng bay trong 1 lần chơi, trên đường bật quả bóng nào rơi ra hoặc bị vỡ sẽ không được tính - Cô và trẻ cùng kiểm tra kết quả Hoạt động 4 Hồi tĩnh - Trẻ đi 2- 3 vòng tròn về lớp hát "Mùa xuân của bé"
Giáo án Thể dục "Ném trúng đích nằm ngang bằng một tay"Hoạt động THỂ DỤCĐề tài VĐCB “Ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay”TCVĐ “Chạy nhanh về đích”Loại tiết Cung cấp kiến thức MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU1. Kiến thức- Trẻ nhớ tên bài vận động cơ bản “Ném trúng đích nằm ngang bằng một tay”- Trẻ biết thực hiện bài vận động cơ bản đúng kĩ thuật động tác của bài học Đứng chân trước chân sau. Tay cầm vật ném cùng phía với chân sau. Khi ném, tay cầm vật ném ngang tầm mắt, đưa tay lên cao, mắt nhìn vào đích và ném trúng Trẻ biết chơi trò chơi cùng bạn, đoàn kết, nhiệt tình, sôi Kỹ năng- Rèn luyện cho trẻ kỹ năng ném trúng đích nằm ngang, tố chất khéo léo, sự tự tin, linh hoạt cho Rèn trẻ cách tập các động tác thể dục kết hợp với vòng nhịp nhàng, đúng 90 - 95% trẻ thực hiện đạt yêu Thái độ- Trẻ chú ý lắng nghe cô, mạnh dạn, tự tin, hứng thú tham gia các hoạt động do cô tổ Giáo dục trẻ biết đoàn kết, hợp tác với bạn trong các trò chơiII. CHUẨN điểm- Địa điểm Phòng thể chất tầng 4 ,sạch sẽ, bằng phẳng không có chướng ngại vật2. Đồ dùng của giáo viên- Loa đài, đĩa nhạc, các bài hát trong chủ điểm....- Hai rổ đựng hai túi cát,- Kẻ 2 vạch xuất phát- Hai lá cờ làm đích, cột ném- Trang phục cô gọn gàng dễ vận động3. Đồ dùng của trẻ- Hai rổ quả- Vòng thể dục cho mỗi trẻ. - Trang phục trẻ gọn gàng dễ vận TIẾN TRÌNH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG Hoạt động của giáo viênHoạt động của trẻ1. Hoạt động 1 Gây hứng thú Giới thiệu ngày hội “Bé khỏe, Bé ngoan” do lớp 4B2 tổ chức và các thí sinh lớp 4B2 tham dự ngày hội. Giới thiệu ban giám Cô kiểm tra sức khỏe, sĩ số và trang phục của Trẻ lắng nghe và chào khán Trẻ cùng cô kiểm tra sĩ số, trang phục và sức Hoạt động 2 Bài mới 21 phúta. Khởi động Trước khi tham gia vào ngày hội “Bé khỏe, Bé ngoan”, các thí sinh cùng nhau khởi động cơ thể của mình di chuyển thành vòng tròn trên nền nhạc bài hát “Vườn cây của Ba” Trẻ thực hiện các kiểu đi đi thường, đi bằng gót chân, đi bằng mũi chân, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm về đội hình 2 hàng Trẻ lắng nghe và thực hiện theo yêu Trẻ đi thường, kiễng gót,đi bằng mũi chân,chạy chậm, chạy nhanh trên nền nhạc “Vườn cây của ba”… về đội hình 2 hàng Trọng động* Bài tập phát triển chung Trẻ tập các động tác thể dục Tay, chân. Bụng, bật kết hợp với vòng dưới nền nhạc bài “Em yêu cây xanh”- Động tác tay ĐT 3 Đưa ra trước gập khuỷu tay. Động tác bổ trợ- Động tác lưng – bụng ĐT 3 Đứng cúi người về Động tác chân ĐT 3 Đứng nhún chân, khuỵu gối. * Vận động cơ bản “Ném trúng đích nằm ngang bằng một tay” - Trẻ chuyển về đội hình 2 hàng ngang quay mặt vào nhau....- Cô giới thiệu tên bài vận động “Ném trúng đích nằm ngang bằng một tay”- Lần 1 Cô làm mẫu không phân tích- Lần 2 Cô làm mẫu kết hợp phân tích động tác + Tư thế chuẩn bị Cô đứng chân trước chân sau. Tay cầm túi cát cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh “ném”, tay cầm túi cát cô đưa ngang tầm mắt, đưa tay lên cao, mắt nhìn vào đích và ném trúng đích. - Cô làm mẫu lần 3 không giải thích.* Trẻ thực hiện- Cô cho 1,2 trẻ khá lên thực hiện bài tập Cô quan sát sửa sai cho trẻ, nếu có+ Lượt 1 Lần lượt mỗi hàng 1 trẻ lên thực hiện từ 1 đến 2 lần . Cô bao quát, sửa sai, động viên trẻ tập.. + Lượt 2 Trò chơi “Đội nào giỏi nhất” Thi đua 2 đội,mỗi đội lần lượt 6-7 trẻ lên thực hiện, ném trúng đích nằm ngang bằng một tay đội nào ném đúng tư thế và trúng đích đội đó thắng cuộc- Cô cho mỗi đội chia làm hai Cô hỏi trẻ Các con vừa thực hiện xong vận động gì? * Trò chơi vận động “Chạy nhanh về đích”- Cô giới thiệu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.+ Cách chơi Đứng trước vạch chuẩn khi có hiệu lệnh các con xuất phát chạy thật nhanh đến đích và lấy một loại quả mang về cho đội của mình+ Luật chơi Mỗi đội chỉ được một bạn chạy lên lấy quả về mới đến lượt bạn tiếp theo. Đội nào lấy được nhiều quả đội đó chiến thắng. - Cô tổ chức cho trẻ chơi 3 lần Cô bao quát trẻ chơi và nhận xét khi chơi xongc. Hồi tĩnh - Cô cho trẻ đi lại nhẹ nhàng hít thở, thả lỏng cơ thể, xung quanh sân tập trên nền nhạc nhẹ không Trẻ lắng nghe và tập các động tác thể dục Tay, chân, bụng, bật theo nhạc bài hát “Em yêu cây xanh”- Tay 4l x8 nhịp Hai tay đưa ra trước cao ngang vai. Gập khuỷu tay. Đưa hai tay ra phía trước. Hạ 2 tay xuống, tay xuôi theo Tập 2lx8 nhịp. Đứng 2 chân dang rộng, giơ 2 tay lên cao. Cúi xuống, 2 chân thẳng, tay chạm đất. Đứng lên, 2 tay giơ cao. Hạ tay xuôi theo Tập 2lx8 nhịp. Đứng thẳng 2 chân rộng bằng vai, 2 bàn tay để sau gáy. Nhìn xuống đầu khụy gối. Đứng thẳng 2 bàn tay để sau gáy, Trở về ban Trẻ chuyển đội hình theo sự hướng dẫn của cô- Trẻ lắng nghe- Trẻ quan sát- Trẻ lắng nghe và quan sát cô làm mẫu và phân tích cách thực hiện...- Trẻ quan sát- 1,2 trẻ lên thực hiện- Mỗi hàng 1 trẻ lên thực hiện vận động rồi về cuối hàng Trẻ lắng nghe- Mỗi nhóm 6 - 7 trẻ lên chơi,- Ném trúng đích nằm ngang bằng một tay- Trẻ lắng Trẻ chia làm 2 đội chơi trò chơi- Trẻ đi nhẹ nhàng thả lỏng cơ thể tập theo cô trên nền Hoạt động 3 Củng cố, kết thúc 1 phút- Cô tập trung hỏi lại tên bài tập sau đó trẻ nhận xét, khen ngợi, động viên trẻ sau hoạt động....- Trẻ tham gia nhận xét cùng cô. Xem thêm Giáo án nhận biết phía trước, phía sau của bản thân năm 2022-2023
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Phát triển thể chất Lớp Chồi - Đề tài Ném trúng đích thẳng đúng bằng 1 tay", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trênNội dung text Giáo án Phát triển thể chất Lớp Chồi - Đề tài Ném trúng đích thẳng đúng bằng 1 tayGIÁO ÁN PHÁT TRIỂN VẬN ĐỘNG Đề tài Ném trúng đích thẳng đúng bằng 1 tay Trò chơi Nhảy lò cò Chủ đề gia đình Đối tượng 4 -5 tuổi Số trẻ 20 - 25 cháu Thời gian 25 - 30 phút I/ Mục đích yêu cầu 1. Kiến thức - Trẻ biết tên bài tập vận động, tên trò chơi - Trẻ nắm được cách vận động Đứng chân trước chân sau, tay cầm bóng cùng phía với chân sau, đưa ra phía trước cao ngang tầm mắt, nhắm đích và ném vào đích. - Trẻ biết tập bài tập thể dục giúp cơ thể phát trển khỏe mạnh - Trẻ biết chơi trò chơi đúng luật. 2. Kỹ năng - Trẻ thực hiện được vận động theo hướng dẫn Đứng chân trước chân sau, tay cầm bóng cùng phía với chân sau, đưa ra phía trước cao ngang tầm mắt, nhắm đích và ném vào đích. - Trẻ biết đứng bằng 1 chân, giữ thăng bằng để nhảy lò cò. - Thực hiện bài tập phát triển chung nhịp nhàng - Rèn kỹ năng nhanh nhẹn, khéo léo. - Phát triển tổ chất vận động nhanh nhẹn, khỏe mạnh, bền và mạnh. 3. Thái độ - Trẻ hứng thú tham gia các bài tập phát triển chung , trò chơi vận động. - Trẻ biết đoàn kết trong khi chơi, phối hợp với các bannj trong nhóm để hoàn thành nhiệm vụ. II/ Chuẩn bị 1. Đồ dùng của cô - Nhạc các bài hát Cháu yêu bà, cả nhà thương nhau, gia đình gấu, ba ngọn nến lung linh. - 02 xắc xô - 50 quả bóng tennis 1- 2 đích đứng cao 1 m - Sân tập, sân chơi sạch sẽ đảm bảo an toàn - Trang phục của cô gọn gàng, thoải mãi. Đi giày thể dục. 2. Đồ dùng của trẻ - trang phục gọn gang, thoải mãi đi giày thể dục. 3. Địa điểm - Ngoài sân trường - Sơ đồ tập × × × × × × 1,2-1,4m 1m × × × × × × III. Cách tiến hành Thời Nội dung, phương pháp, hình thức tổ chức Hoạt động gian Hoạt động của cô của trẻ 1/HD1 1. Hoạt động 1 Ổn định tổ chức -Trẻ đọc thơ 1-2 -Cô và trẻ đọc bài thơ Em giúp cha mẹ phút Hôm nay chủ nhật Được nghỉ ở nhà Em giúp mẹ cha Trồng rau quét dọn Áo quần xếp gọn Dỗ bé cùng chơi Cha mẹ vui cười Khen con ngoan quá -Ngoài việc giúp đỡ mẹ cha, chủ nhật các con còn cùng gia đình làm những việc gì khác nữa? -Trẻ trả lời -Hôm nay cô cháu mình cùng tham gia chương trình “Chủ nhật ở nhà” với những trò chơi vô cùng hấp dẫn -Trẻ tự về tổ Trước khi lên đường cô dẫn các con về 4 tổ của mình của mình 22/HD2 2. Bài mới a/khởi a/Khởi động Đi trên nền nhạc cả nhà thương nhau động cô cho trẻ di chuyển thành đội hình vòng tròn, cô đi ngược chiều với trẻ, điều khiển cho -Trẻ đi theo 3->4 trẻ đi các kiểu chân hiệu lệnh của phút +Đi thường khoảng 3->4 m cô + Đi bằng mũi bàn chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m + Đi bằng gót chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m + Đi bằng má ngoài bàn chân khoảng 2->3 m + Đi thường khoảng 3->4 m + Chạy chậm -> chạy nhanh dần-> chạy chậm dần -> vè 4 hàng dọc -Trẻ đóng -Cho trẻ đóng hàng , nghiêm nghỉ, quay trái quay phải, dàn hàng ngang, dãn cách hàng , đều. nghiêm nghỉ, b/trọng b/Trọng động quay trái động *Bài tập phát triển chungtập theo hạc bài cháu yêu bà, gia đình nhà Gấu. quay phải 18->20 Động tác tay Tay đưa ra phía trước, đưa lên cao thực hiên 6 lần × 4 nhịp theo hiêu phút lệnh của cô 2 3 * Động tác chân Ngồi khụy gối , tay đưa lên cao ra trước thực hiện 4 lần × 4 nhịp -Trẻ tập cùng cô 2 3 * Động tác bụng đứng nghiêng người sang hai bên thực hiện 4 lần × 4 nhịp 90 90 2 3 * Động tác bật Bật tách chân, khép chân thực hiên 4 lần × 4 nhịp 2 3 Khi xong bài tập phát triển chung, cô nhận xét kết quả luyện tập, động viên khen ngợi trẻ. -Chuyển đội + 4 hàng dọc chuyển thành 2 hàng dọc cô dùng xắc xô gõ làm hiệu lệnh đội 2 nối tiếp hình 4 hàng đội 1, đội 4 nối tiếp đội 3. Cho trẻ quay trái/phải để chuyển thành 2 hàng ngang quay dọc thành 2 mặt vào nhau, cách nhau 3->4 m hàng dọc *Vận động cơ bảnNém trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay - Giới thiệu tên vận động, dụng cụ để tập. +Đến với chương trình “ Chủ nhật ở nhà” ngày hôm nay, các gia đình sẽ cùng nhau thi -Trẻ trả lời tài “Ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay” -1-2 trẻ ném - Làm thế nào để ném trúng đích thẳng đứng bằng 1 tay? -Trẻ quan sát -Cho trẻ lên ném thử 1 lần. cô làm mẫu - Để ném thật xa các gia đình cùng quan sát trọng tài làm mẫu. + Cô làm mẫu lần 1 Mời các gia đình xem mẫu trước. Cô làm trọn vẹn động tác không giải thích -Trẻ quan sát + Cô làm mẫu lần 2 vừa làm chậm vừa giải thích động tác. và lắng nghe Chuẩn bị Đứng chân trước chân sau, tay cầm bóng cùng phía với chân sau, đưa ra phía cô giải thích. trước cao ngang tầm mắt, nhắm đích và ném vào đi về cuối hàng chờ lượt sau. +Cô làm lại lần 3 Mời 1 -2 trẻ lên làm cùng, vừa làm cô vừa nhấn mạnh điểm chính -Gọi 1 -2 trẻ của động tác tay cầm bóng cùng phía với chân sau, đưa ra phía trước cao ngang tầm lên nhận xét. mắt, nhắm đích và ném vào đích cho trẻ nhận xét. + Khi làm cần chú ý đến điều gì? * Luyện tập - Lần 1 2 trẻ/lượt. Mỗi trẻ ném 2 lần liên tiếp. + Lần lượt mỗi đội cứ 1 bạn/lượt, sau khi làm xong về cuối hàng để các thành viên còn -Trẻ tham lại lên thực hiện. gia luyện tập +Trong khi các trẻ thực hiện, giáo viên quan sát, sửa sai , động viên khuyến khích trẻ để trẻ thực hiện vận động -Lần 2 Thi đua giữa 2 đội. -Thông qua cách chơi và luật chơi Từng thành viên của 2 gia đình cùng lên ném. Mỗi người ném 2 lần lien tiếp. kết thúc gia đình nào có nhiều người ném xa hơn là gia đình -Trẻ chơi thắng cuộc. theo hướng 4-Tổ chức cho trẻ chơi 1-2 lần, bao quát trẻ chơi và nhận xét kết quả chơi Chú ý kỹ dẫn của cô năng *Trò chơi vận độngNhảy lò cò - Giới thiệu tên trò chơi +Chúng ta vùa trải qua trò chơi thứ nhất, và ngay sau đây, mời các gia đình cùng tham gia vào trò chơi thứ 2 mang tên nhảy lò cò. -Ai biết cách chơi trò chơi này như thế nào? +Cô giới thiệu ngắn gọn cách chơi và luật chơi -Trẻ trả lời Cách chơi Mỗi gia đình xếp thành 1 hàng dọc, lần lượt từng thành viên của mỗi gia đình lên nhảy lò cò. Nhảy bằng 1 chân , chân còn lại gập gối co lên cao. -Trẻ chú ý Luật chơi Nhảy 1 lượt từ vạch xuất phát đến vạch đích cách nhau 2m. Trong thời nghe cô gian 1 bản nhạc gia đình nào hết ngời trước là gia đình thắng cuộc. Chú ý trong khi hướng dẫn nhảy bị rơi chân xuống giữa chừng phải quay lại nhảy từ đầu -Tổ chức cho trẻ chơi, bao quát và nhắc nhở trẻ chơi đúng luật. kết thúc lượt chơi cô c/ hồi nhận xét và khen ngợi trẻ. -Chơi theo tĩnh 1- c/Hồi tĩnh hướng dẫn 2 phút -Cho trẻ vận động theo nhạc bài ba ngọn nến lung linh. của cô -cả lớp vận 3. kết 3. Kết thúc động nhẹ thúc -Hỏi lại trẻ tên các vận động đã học trong giờ. nhàng 1-2 -Cô nhận xét , khen ngợi trẻ và chuyển hoạt động. phút -Trẻ trả lời. 5
Giáo Án Lớp Nhỡ Phát triển thể chất NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG BẰNG MỘT TAY 1. Mục tiêu - Trẻ biết ném trúng đích nằm ngang bằn... Giáo Án Lớp Nhỡ Phát triển thể chất NÉM TRÚNG ĐÍCH NẰM NGANG BẰNG MỘT TAY 1. Mục tiêu - Trẻ biết ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay một cách khéo léo nhẹ nhàng. - Rèn kỹ năng ném trúng đích. - Phát triển tính nhanh nhẹn, khéo léo qua trò chơi “Thỏ tìm chuồng” - Giáo dục cháu có ý thức tổ chức kỷ luật, biết chờ đến lượt, không xô đẩy bạn. 2. Chuẩn bị - Thời gian 30- 35 phút. - Địa điểm Lớp học - Đồ dùng của cô C̣i, nhạc bài “ Con cào cào” 2 cái ṿng tṛn to, túi cát - Đồ dùng của trẻ vòng cháu tập thể dục mỗi trẻ 1 cái vòng 3. Tổ chức hoạt động STT Cấu trúc Hoạt động của cô/ trẻ 1 2 3 Hoạt động 1 Bé cùng đi đều Hoạt động 2 Bé vui bé khỏe Hoạt động 3 TCVĐ Bé cùng thư giăn * Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp với bài “ Con cào cào” và đi các kiểu mũi bàn chân, gót chân, chạy nâng cao đùi, chạy châm , chạy nhanh. Sau đó chuyển hàng dọc dàng hàng ngang xếp hàng ngang. * Trọng động Bài tập phát triển chung kết hợp thổi c̣i cháu tập với ṿng + ĐT tay Tay đưa ra trước lên cao + ĐT bụng Đứng nghiêng người sang hai bên + ĐT chân Ngồi khuỵu gối tay đưa cao ra trước + ĐT bật bật tách chân khép chân. *VĐCB “ Ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay” - Các con xem đây là ǵ? Với ṿng và túi cát ta sẽ chơi ǵ? Với ṿng và túi cát này cô và các bạn thực hiện vận động Ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay lớp đồng thanh - Bây giờ cô sẽ cho các con cùng nhau ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay nhé! - Cô mời vài trẻ lên thực hiện nhằm khảo sát trẻ xem trẻ nắm được kỹ năng . - Để thực hiện đúng kỹ năng ném trúng đích nằm ngang bằng 1 tay các con xem cô thực hiện nhe. - Cô thực hiện lần 1 giải thích , lần 2 không giải thích. - TTCB các con sẽ cầm túi cát bằng tay phải và chân rộng bằng vai Tay cầm túi cát. Khi có hiệu lệnh ném trúng đích th́ các con sẽ đưa túi cát ra sau lên cao và ném túi cát vào trong ṿng tṛn trúng đích, ném xong chạy nhặt túi cát bỏ vào rổ về hàng. - Mời 2 cháu lên thực hiện. - Lần lượt 2 cháu thực hiện theo tổ cho đến hết lớp - Cô chú ý sửa sai. Sau đó cho tổ thi đua nhau. Cô mời trẻ yêu lên thực hiện lại và thi đua, mời trẻ khá thực hiện lại. - Giáo dục trẻ ăn uống đầy đủ các chất và siêng năng tập thể dục mới có sức khỏe tốt. * TCVĐ Các con thực hiện rất giỏi bây giờ cô sẽ cho các con chơi trò chơi “Thỏ tìm chuồng” - Cô phổ biến luật chơi Mỗi chuồng thỏ chỉ có 1 chú thỏ - Cách chơi cô sẽ chọn 1 vài bạn làm chuồng thỏ, các bạn còn lại làm thỏ. thì thỏ phải chạy về chuồng, số chuồng ít hơn thỏ, nên chú thỏ phải chạy thật nhanh về chuồng vì mỗi chuồng chỉ chứa 1 chú thỏ. Chú thỏ không có chuồng chui vô thì bị loại. - Khi chơi chúng ta không được xô đẩy, nghịch phá nhé. - Cả lớp chơi vài lần * Hồi tĩnh - Cô và trẻ cùng đi ṿng tṛn , vun tay hít thở nhẹ nhàng quanh lớp. Sau đó cho trẻ ngồi ṿng tṛn thư giăn và chuyển sang hoạt động khác - Kết thúc
ném trúng đích bằng 1 tay
